自律神経

身体の機能を調整する神経系の一部のことです。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分かれ、心拍数や消化、呼吸、体温調節などを管理します。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、身体に様々な影響を及ぼします。